3 conseils pour rester en sécurité dans l'eau

Notre communauté KINeSYS est composée de personnes passionnées par l'exploration, le jeu et le dépassement de soi en plein air. Beaucoup d'entre nous sont attirés par l'eau et les aventures infinies qu'elle offre : baignades dans l'océan, plongées, rafting ou simplement passer du temps en famille.

Il est facile de négliger la crème solaire dans l'eau, mais le risque de brûlures est souvent plus élevé que pour d'autres activités de plein air.

Le sable et l'eau réfléchissent la lumière du soleil, augmentant ainsi votre exposition aux rayons UV. Les rayons UV peuvent également pénétrer sous la surface de l'eau ; vous pouvez donc attraper un coup de soleil même si vous êtes dans l'eau et que vous vous sentez au frais.

Que vous plongiez pour le pur plaisir ou que vous nagiez pour une grande compétition, cet article de blog sur le FPS vous donne trois conseils essentiels pour rester protégé du soleil.

Conseil n° 1 : Le choix de la crème solaire est primordial

Les activités aquatiques nécessitent une crème solaire de haute qualité pour garantir une protection constante. Choisissez un produit ayant au moins un FPS 30, à large spectre pour vous protéger des rayons UVA et UVB, et qui résiste également à la transpiration et à l'eau.

Conseil n° 2 : L'application passe AVANT TOUT

Il est important de lire attentivement les instructions sur votre flacon de crème solaire et de les suivre à la lettre. Cela s'applique à la quantité de produit à utiliser, à la méthode d'application ainsi qu'à la fréquence et au moment où vous devez en réappliquer.

Les écrans solaires en spray KINeSYS doivent être appliqués au moins 20 minutes avant de vous exposer au soleil. De nombreuses crèmes solaires ont besoin de ce temps pour adhérer efficacement à la peau. L'écran solaire minéral KINeSYS FPS 30 Zinc Transparent est efficace immédiatement après application.

N'oubliez pas de couvrir toute la peau exposée, en veillant à ne pas négliger les oreilles, le nez, la nuque, les bras, les jambes, les mains et les pieds.

Conseil n° 3 : Appliquez, réappliquez et RÉAPPLIQUEZ ENCORE

La réapplication est essentielle pour rester protégé du soleil, surtout lors d'activités aquatiques. Chaque fois que vous passez du temps dans l'eau, réappliquez systématiquement de la crème solaire toutes les 80 minutes.

Il est particulièrement important de noter que si vous avez nagé et que vous vous êtes séché avec une serviette, vous avez également retiré votre protection. Prenez l'habitude de réappliquer votre crème solaire après vous être séché, quel que soit le temps écoulé depuis la dernière application.