Que signifie FPS ?

Vous vous demandez ce que signifie « FPS » sur votre bouteille de crème solaire ? Que mesure le FPS et pourquoi devriez-vous vous en soucier ?

Le terme FPS semble court et simple, mais la réalité est un peu plus complexe.  

FPS signifie Facteur de Protection Solaire et vous le voyez le plus souvent devant un chiffre, comme FPS 30 et FPS 50, sur une bouteille de crème solaire.  

Vous ne connaissez pas la différence ? Consultez ce blog.

Maintenant, vous vous demandez peut-être si le FPS est vraiment important. Voici 10 points cruciaux que vous devez connaître sur le FPS pour vous aider à prendre des décisions éclairées concernant la protection solaire.

1. Qu'est-ce que le FPS et comment fonctionne-t-il ?

Le FPS mesure le niveau de protection qu'une crème solaire offre contre les rayons ultraviolets (UV) du soleil. Plus le chiffre du FPS est élevé, plus la protection est grande. Par exemple, une crème solaire FPS 30 filtre environ 97 % des rayons UVB, tandis qu'une crème solaire FPS 50 en filtre environ 98 %.

2. FPS et rayons UVB : quel est le lien ?

Les rayons UVB sont la principale cause des coups de soleil et contribuent au développement du cancer de la peau. Le FPS dans les crèmes solaires protège principalement contre les rayons UVB en absorbant et en réfléchissant ces rayons nocifs loin de la peau. 

N'oubliez pas qu'il n'existe pas de bronzage sans danger ! Si la peau fonce à cause d'une exposition aux UV, c'est le signe que les cellules cutanées sont en état de choc, même en l'absence de rougeurs ou de desquamation.

La peau fonce pour tenter de se protéger, car les rayons UV endommagent les cellules vivantes. Si vous bronzez facilement, vous êtes toujours exposé au risque de cancer de la peau et vous devez utiliser une protection solaire.

3. N'oubliez pas la protection UVA

Bien que le FPS se concentre sur la protection contre les UVB, il est crucial de protéger également votre peau contre les rayons UVA. Ces rayons peuvent faire vieillir votre peau prématurément et jouent également un rôle dans le développement du cancer de la peau.

Recherchez des crèmes solaires à « large spectre » qui protègent à la fois contre les rayons UVA et UVB.

Toutes les crèmes solaires KINeSYS sont à large spectre.

4. Appliquez (et réappliquez) généreusement la crème solaire

De nombreuses personnes font l'erreur d'appliquer trop peu de crème solaire, ce qui diminue son efficacité.

La réapplication tout au long de la journée est cruciale.

Pour obtenir le niveau de protection indiqué sur le produit, utilisez une quantité généreuse et réappliquez toutes les deux heures, ou plus fréquemment si vous nagez ou transpirez.

5. Le FPS dans le maquillage ne suffit pas !

Certains produits de maquillage affichent une quantité minimale de FPS. Bien qu'une protection supplémentaire soit toujours préférable à aucune protection, compter uniquement sur le maquillage pour se protéger du soleil est inadéquat.

Il faudrait appliquer une couche épaisse de maquillage pour atteindre le niveau de FPS indiqué, ce qui n'est pas réaliste. Les crèmes solaires en spray KINeSYS s'appliquent de manière transparente et peuvent donc être utilisées sous ou sur votre maquillage pour garder votre visage protégé.

6. La crème solaire n'est pas seulement pour la plage

La crème solaire doit faire partie de votre routine quotidienne, pas seulement lorsque vous allez à la plage ou à la piscine. Les rayons UV sont présents même par temps nuageux et peuvent pénétrer à travers les fenêtres, exposant votre peau à des dommages.

Saviez-vous que la plupart des dommages cutanés à long terme proviennent d'une exposition solaire accidentelle ; c'est-à-dire lors de vos activités quotidiennes : promener le chien, étendre le linge ou jardiner ?

7. Différents types de peau nécessitent différents FPS

Le FPS qui vous convient dépend de votre type de peau et de sa facilité à brûler. Les personnes à la peau claire et aux cheveux clairs sont généralement plus sujettes aux coups de soleil et devraient opter pour des FPS plus élevés.

Cependant, quel que soit le type de peau, les dermatologues et les associations de lutte contre le cancer s'accordent tous à dire que vous devriez utiliser au moins un FPS 30.

8. Vérifiez la date de péremption

La crème solaire a une durée de conservation, généralement d'environ trois ans. L'utilisation d'un produit périmé réduit son efficacité, alors vérifiez toujours la date de péremption avant l'application.

9. La crème solaire seule ne suffit pas

Bien que la crème solaire soit un élément crucial de la protection solaire, elle constitue votre dernière ligne de défense et doit faire partie d'une stratégie plus large.

Cherchez l'ombre pendant les heures d'ensoleillement maximal, portez des vêtements de protection, des lunettes de soleil et des chapeaux à larges bords pour une protection supplémentaire.

10. Restez hydraté

Passer du temps au soleil peut déshydrater votre peau. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour rester en bonne santé, vous et votre peau.

Pour répondre à la question « Le FPS est-il important ? » – la réponse est un oui retentissant !

Le FPS est un outil fondamental pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Que vous alliez à la plage, en randonnée ou que vous fassiez simplement des courses, n'oubliez pas d'appliquer une crème solaire avec un FPS adéquat et d'en réappliquer régulièrement.

La protection solaire ne consiste pas seulement à éviter les coups de soleil douloureux ; il s'agit de vous protéger contre les risques à long terme de cancer de la peau et de vieillissement prématuré. Prenez soin de votre peau, protégez-vous du soleil et profitez de l'été de manière responsable !