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Femmes d'aventure : notre vie au soleil
Femmes d'aventure : pourquoi la protection solaire est capitale
KINeSYS est fier d'être un partenaire national du Women's Adventure Film Tour 2020 en Amérique du Nord. Pour plus d'informations sur la tournée canadienne, cliquez ici.
Pour celles d'entre nous qui entendent l'appel de l'aventure, il existe une certitude absolue quant à ce qui fait vibrer notre âme. Nous aimons le plein air, nous sommes attirées par les montagnes, les forêts et les océans. Par les paysages qui inspirent la créativité... par les sentiers moins fréquentés. Nous avons soif de mouvement et de l'aventure que recèle chaque nouvelle expérience. Mais nos activités nous exposent aux forces de la nature : le vent, la pluie, la gravité... et le soleil.
Passer du temps à vivre des aventures en plein air signifie que nous sommes particulièrement exposées aux dommages causés par le soleil, notamment les coups de soleil, le vieillissement prématuré et même le cancer de la peau. Bien que les conséquences ne soient pas aussi immédiates que de nombreux risques auxquels nous sommes confrontées, il est primordial de se protéger contre les dommages du soleil.
Ce que l'exposition au soleil signifie pour votre peau
Le rayonnement UV nous affecte partout sur la planète, et ce, chaque mois de l'année. L'exposition contribue au vieillissement prématuré, aux rides et aux dommages cutanés, y compris le cancer de la peau et le mélanome.
Le cancer de la peau est le cancer le plus fréquent de tous types, et on estime que plus de 80 000 cas sont diagnostiqués au Canada chaque année. En tant que femmes passionnées d'aventures en plein air, les risques sont bien réels.
Démystifier les idées reçues sur l'exposition solaire
- Un bronzage sans danger - L'un des mythes les plus tenaces et dangereux est celui du « bronzage préparatoire ». Il s'agit de l'idée selon laquelle, en développant un léger bronzage, votre corps est protégé par son propre « écran solaire naturel ». Le bronzage est le résultat de l'exposition de la peau aux rayons UV, qui endommagent la peau et provoquent une mutation de l'ADN. Cela signifie que même le plus léger bronzage est le signe d'un dommage existant.
- L'exposition en hiver est sans danger - En hiver, les rayons UVB, responsables des coups de soleil, peuvent être plus faibles qu'en été. Cependant, les rayons UVA, qui provoquent des rides, un vieillissement prématuré et des lésions cutanées, y compris le cancer, sont tout aussi puissants durant les mois les plus froids.
Si vous aimez chercher la poudreuse, faire de l'escalade sur glace ou si vous avez l'âme d'une alpiniste... vous devez prendre soin de vous protéger du soleil. Le rayonnement UV est particulièrement intense en montagne, car sa concentration augmente avec l'altitude.
« À chaque tranche de 1 000 pieds d'altitude, les niveaux d'UV augmentent de 4 % à 5 %. »
Comment vivre une vie pleine d'aventure tout en restant protégée du soleil
En tant que femmes, nous nous occupons souvent des autres avant de penser à nous-mêmes ; la protection solaire doit donc être simple et ne pas nuire à nos activités de plein air.
- Intégrez l'application d'une protection solaire à votre routine quotidienne.
- Utilisez une protection solaire de qualité et haute performance conçue pour les athlètes. À l'extérieur, réappliquez toutes les 2 heures (ou toutes les 80 minutes si vous transpirez).
- Vérifiez les heures d'ensoleillement maximal à votre destination, car les niveaux et les heures d'UV peuvent varier considérablement selon l'endroit. Pratiquer l'escalade, le vélo, la randonnée ou le surf pendant ces heures augmentera considérablement vos risques de dommages solaires. Si possible, choisissez des sentiers ombragés pendant les heures de pointe UV. N'oubliez pas que 80 % des UV traversent les nuages : un temps couvert n'équivaut pas à de l'ombre.
- Couvrez-vous autant que possible : portez des vêtements qui protègent votre peau, plus vous vous couvrez, mieux c'est, et choisissez des tissus faits de fibres au tissage serré avec un indice UPF élevé.
- Faites examiner votre peau régulièrement : N'oubliez pas de consulter votre médecin ou votre dermatologue pour des examens cutanés réguliers, car il est crucial de détecter précocement toute lésion cutanée potentiellement dangereuse.
Ce qui fait une excellente protection solaire pour les aventures en plein air
KINeSYS est un partenaire national du Women’s Adventure Film Tour. Notre protection solaire haute performance protège les femmes passionnées de plein air depuis 25 ans.
Le secret de nos formules réside dans ce que nous n'y mettons pas. Les vaporisateurs sans aérosol KINeSYS sont des protections solaires sans alcool et sans huile. Ils sont conçus pour être appliqués facilement, absorbés rapidement et ne laisser aucun résidu huileux.
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Autres raisons pour lesquelles les vaporisateurs solaires KINeSYS sont la meilleure protection pour l'aventure en plein air :
- Protection large spectre UVA/UVB
- Aucun résidu gras ou collant, n'affecte pas la prise
- Convient pour une utilisation sous ou sur le maquillage
- Vegan et non testé sur les animaux
- Résistant à l'eau et à la sueur jusqu'à 80 minutes
- Sans parabènes, PABA, conservateurs, colorants ni oxybenzone
- Le vaporisateur solaire transparent sèche rapidement pour un fini mat et soyeux
- Ne coule pas dans les yeux et ne pique pas
- Enrichi en vitamine E pour nourrir la peau
