Le bronzage de base protège-t-il ?

La réponse courte est NON ! Le bronzage est une industrie importante dans une grande partie du monde. Il est indéniable qu'en tant que culture, nous sommes assez obsédés par le fait d'être bronzés.

Malheureusement, le bronzage sans danger n'existe pas.

Dans ce blog, nous exposons certains des mythes les plus tenaces concernant le bronzage et partageons quelques faits qui pourraient sauver votre peau – et votre vie.

MYTHE : Le bronzage de base vous protégera

L'un des mythes les plus tenaces et les plus dangereux que vous entendrez probablement est le mythe du « bronzage de base ». C'est l'idée qu'en développant un léger bronzage de base, votre corps est protégé par son propre « écran solaire naturel ». Ce mythe est si convaincant en raison d'un manque de compréhension concernant le bronzage et le teint de la peau.

Il est vrai que les personnes à la peau plus foncée ont tendance à être moins sujettes aux dommages cutanés, y compris le cancer de la peau, mais cela n'a rien à voir avec le fait d'être bronzé. En fait, le bronzage est le résultat de l'exposition de la peau aux rayons UV, qui endommagent la peau et provoquent une mutation de l'ADN. Cela signifie que même le plus léger bronzage est le signe de dommages existants.

La raison pour laquelle les personnes ayant un teint plus foncé subissent moins de dommages est que les niveaux plus élevés de mélanine dans leur peau ralentissent les effets des dommages causés à l'ADN. Vous ne pouvez pas reproduire cette résistance naturelle en bronzant. En fait, vous vous exposez à un risque accru inutile. 

MYTHE : Les cancers de la peau sont faciles à traiter

Les cancers, tels que le carcinome basocellulaire et le carcinome épidermoïde, sont courants et ne mettent le plus souvent pas la vie en danger. Cependant, un diagnostic ne doit pas être banalisé.

Pour ceux qui gardent un œil sur leur peau, notamment en effectuant des examens réguliers de dépistage du cancer de la peau, la détection précoce implique généralement une chirurgie mineure. Cependant, la chirurgie n'est pas toujours simple ; des greffes de peau peuvent être nécessaires et il y a généralement des cicatrices permanentes.

Les mélanomes, dont 90 % sont causés par l'exposition au soleil, sont une forme de cancer de la peau incroyablement dangereuse et souvent mortelle. S'exposer au soleil sans protection augmente vos risques de mélanome de façon exponentielle.

MYTHE : Seuls les rayons UVB sont dangereux (les rayons UVA ne sont pas préoccupants)

Les rayons UVA et UVB ont des effets différents sur la peau et, malheureusement, beaucoup de gens comprennent très peu les différences entre les deux.

Les rayons UVB, qui ont des longueurs d'onde plus courtes et plus d'énergie, étaient autrefois considérés comme la seule forme dangereuse de rayonnement solaire.

Cependant, un certain nombre d'études récentes ont montré que les rayons UVA sont également nocifs pour la peau et peuvent même provoquer le cancer de la peau et le mélanome.

Un moyen facile de différencier les dommages causés par les UVA et les UVB :

• UVA - cause le Vieillissement - les effets des rayons UVA ont un temps de latence plus long, ce qui signifie qu'ils mettent plus de temps à apparaître - souvent 10 à 20 ans. Les dommages visibles incluent les rides prématurées et les taches de vieillesse.
• UVB - cause les Brûlures - les effets des UVB peuvent être constatés en seulement 1 à 24 heures. Les dommages incluent le bronzage, les coups de soleil et, dans les cas extrêmes, les cloques.

MYTHE : Les cabines de bronzage sont plus sûres que le soleil

Grâce au mythe selon lequel les rayons UVA seraient inoffensifs, de nombreuses personnes croient également que les cabines de bronzage sont plus sûres que le soleil. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, les rayons UVA émis par les cabines de bronzage sont également nocifs et peuvent causer des dommages, voire le cancer de la peau.

Santé Canada conseille ce qui suit :

« Si vous pensez que l'utilisation d'un appareil de bronzage émettant des rayons ultraviolets (UV) est un moyen sûr de bronzer, détrompez-vous. Il n'existe pas de façon sécuritaire de bronzer. Santé Canada recommande de ne pas utiliser d'appareils de bronzage (comme des lampes solaires ou des cabines de bronzage). »

MYTHE : La crème solaire est dangereuse

L'un des mythes les plus récents qui circulent est que la crème solaire est dangereuse et qu'elle peut même causer le cancer. Le fait est qu'il n'existe aucune recherche crédible suggérant que la crème solaire cause le cancer.

En fait, la crème solaire est le seul moyen de protéger la peau exposée des rayons nocifs du soleil. Les ingrédients de la plupart des écrans solaires sont aujourd'hui sans danger pour la plupart des types de peau ; cependant, il existe également de nombreux écrans solaires sur le marché qui conviennent aux peaux sensibles et ne contiennent ni huile, ni alcool, ni parfum.

MYTHE : Le cancer de la peau n'est un problème que si vous attrapez un coup de soleil

Enfin, un autre mythe dangereux sur le bronzage est que vous n'êtes exposé aux dommages cutanés et au cancer de la peau que si vous brûlez au soleil. Comme nous l'avons déjà mentionné plus haut, toute exposition aux rayons UV a le potentiel de causer des dommages et d'entraîner une mutation de l'ADN.

Que votre peau soit exposée pendant quelques minutes ou assez longtemps pour bronzer, vous vous exposez à un risque. Pour ceux qui attrapent des coups de soleil, ce risque est plus élevé. Et pour ceux qui attrapent des coups de soleil à répétition, le risque se multiplie encore.

C'est pourquoi il est crucial de vous protéger du soleil avec une crème solaire ayant un FPS d'au moins 30, voire plus. Lorsqu'elle est correctement appliquée, une crème solaire FPS 30 bloque environ 97,3 % des rayons UVB nocifs du soleil, et un écran solaire à large spectre protégera la peau contre les rayons UVA. Assurez-vous d'utiliser une crème solaire étiquetée « large spectre » et avec un FPS de 30 ou plus pour une protection optimale.

La gamme de crèmes solaires KINeSYS a été développée pour être douce pour les peaux sensibles, tout en offrant le plus haut niveau de protection solaire.